Van 1 tot 10 oktober is er de Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheidszorg. Ook ons Sociaal Huis, lokaal dienstencentrum De Wimperlinde en de bibliotheek zetten mee de schouders onder deze campagne. Het doel? Mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken.
Spreuken in het straatbeeld
Tijdens de 10-daagse zullen er verschillende spreuken in het straatbeeld te vinden zij en daar hebben we jouw hulp bij nodig. Verras mensen met fijne woordspelingen, deugddoende boodschappen of quotes om even stil bij te staan. Hang een affiche aan je raam, schrijf een spreuk op het raam of krijt een boodschap op de grond. Laat je van je creatiefste kant zien, neem een foto en stuur deze voor 10 oktober naar LDCdewimperlinde@blijvelde.be. Misschien win je nog een leuke prijs!
Spreukenwandeling
Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de gezondheid op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je kan beter omgaan met uitdagingen, vergoot je zelfvertrouwen en verbetert jouw stemming en humeur. Kortom, bewegen versterkt jouw kracht. Ga daarom op wandel in je buurt en ontdek alle spreuken.
Ga in gesprek met de gespreksstarters
Gespreksstarters geven een duwtje in de rug om een gesprek te voeren. Het is immers niet altijd even gemakkelijk om een gesprek te starten. Deze kaartjes zullen de hele maand oktober te vinden zijn in de leeszaal van de bib, in de cafetaria van LDC De Wimperlinde en tijdens het buurtrestaurant.
Goed-gevoel-boom
Een boom gevuld met kleine gelukjes, dat is het doel van de goed-gevoel-boom. Sta even stil bij wat jouw klein geluk is, en hang het in de boom. De bomen zullen te vinden zijn in de bib en in De Roende aan LDC De Wimperlinde. Kom gerust ook eens snuisteren in de bomen en ontdek de kleine gelukjes van iedereen.
Infodemo ‘Apps en websites voor Yoga en bewegingsoefeningen’
Tegenwoordig kan je gewoon thuis yoga en bewegingsoefeningen doen in plaats van lessen in groep. Het online aanbod is groot en vaak zijn deze goedkoop of zelfs gratis. Tijdens de infodemo op vrijdag 7 oktober van 9 tot 11.30 uur word je geholpen om het kaf van het koren te scheiden. Deze activiteit vindt plaats in de bibliotheek (Brouwersplein 3, Kortemark) en kost 5 euro. Info en inschrijven (t.e.m. 30 september) via Avansa op 059 50 39 52.
