Torhout, bewegen met en na kanker, danstherapie

Bewegen is een must in het evolutieproces voor mensen met en na kanker of voor mensen met chronische aandoening.

De activiteiten zijn gratis en worden georganiseerd door het Lokaal Bestuur Torhout, met financiële steun van Stichting tegen Kanker en Sport Vlaanderen.

Danstherapie

Techniek is hier niet van toepassing
De wil om te dansen
Al dansend loslaten
Luisteren naar je lichaam
Bewegen, in beweging komen
In beweging blijven
Ontspannen
De energie in je lichaam voelen stromen

Onder begeleiding van PUURdansen – Lies Schoetens

Woensdag, 4 december van 10 tot 11.15 uur in de sporthal Benny Vansteelant

Ligconcert klankschalen

Tijdens een klankschaalconcert wordt de tijd even stilgezet en krijgt iedereen de ruimte en tijd om in een rustige sfeer contact te maken met zichzelf. Ondergedompeld in een klankbad, word je als het ware aangeraakt door klank, waardoor alle cellen in je lichaam gaan trillen. Harmonische klanken en trillingen brengen je terug in balans, zowel fysisch als emotioneel. Een wonderlijke sensatie.

Woensdag 11 december van 10.30 tot 11.30 uur in de sporthal Benny Vansteelant

Yoga

Yoga staat voor verbinden van lichaam en geest. Door middel van ademhaling word je 1 met je lichaam en geest. Het stimuleert je hersenen, het is goed voor je hart, het helpt spier- en gewrichtsblessures te voorkomen, verbetert je immuunsysteem, het vergroot je longinhoud en ontspant je zenuwstelsel.

woensdag 18 december van 10 tot 11.15 uur in de sporthal Benny Vansteelant.