Slim sporten, een totaalaanpak !

Infoavond en Praatcafé:

Slim sporten, een totaalaanpak

 

Hoe bereid ik me maximaal voor op de 10 miles in Antwerpen? Hoe beklim ik probleemloos de Mont Ventoux van bij de start tot aan de finish?

Slim sporten gaat gepaard met een goede gezondheid, de juiste (sport)voeding en een passend trainingspatroon.

 

CVO DE AVONDSCHOOL Torhout organiseert op vrijdag 9 november 2018 om 19.30u een infoavond over sporten, sportvoeding en de juiste voorbereiding en training. Deze informatie en tips worden toegelicht door Svensson, specialist in sportvoeding, gevolgd door een exclusief praatcafé met topsporter Klaas Vantornout en sportarts Marc Hemeryck. Deze specialisten bespreken de fysieke aspecten met betrekking tot training, voorbereiding, wedstrijden en gezondheid.

 

Voor informatie: CVO DE AVONDSCHOOL Torhout  • Campus Eureka • Rijselstraat 110 • T 050 21 73 40 • torhout@deavondschool.be Voor tickets: te verkrijgen op alle secretariaten van CVO DE AVONDSCHOOL (5 euro)